忙しい社会人だからこそ、トライアスロンに挑戦してほしい。
若いころのように、何か成し遂げたい。。
そう思う社会人の方は多いのではないでしょうか。
トライアスロンはそんな方にぴったりの競技なのではと思います。
私は2年前からトライアスロンをはじめ、今年オリンピックディスタンス(51.5km)を完走しました。
忙しい中で、出場する大会に合わせスイム、バイク、ランの3種類のトレーニングをこなすだけでなくストレッチや食事メニューにも気を使います。
その中で、当然ムダな時間はそぎ落として動かざるを得ません。
飲みに行く回数も減っていくでしょう。
「動く」という言葉には肉体的なつらさ、お金、時間がかかる面倒さも含まれます。
ただし、それを乗り越えたからこその達成感はたまらないものがあります。
そういったところを白戸太朗さんが書籍にまとめています。
共感できる部分が多かったのでぜひ手に取ってほしいと思います。
大切なのは「動く勇気」 トライアスロンから学ぶ快適人生術 (TWJ books)
- 作者: 白戸太朗
- 出版社/メーカー: トランスワールドジャパン
- 発売日: 2018/07/25
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
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